通話オプションは本当に必要?かけ放題を外すだけで通信費は下がる

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スマホ料金の中で、意外と見落とされやすいのが「通話オプション」です。

5分かけ放題、10分かけ放題、完全かけ放題など、さまざまなプランがありますが、本当に必要でしょうか。

実際には月にほとんど電話をしていないにもかかわらず、毎月1,000円以上支払っているケースは少なくありません。

この記事では、通話オプションが本当に必要かどうかを判断する方法と、外した場合の具体的な節約効果を解説します。

通話オプションの種類と月額目安

種類月額目安特徴
5分かけ放題500円〜700円短時間通話向け
10分かけ放題800円〜1,000円やや長めの通話向け
完全かけ放題1,500円〜2,000円長時間通話向け

月500円でも、年間では6,000円です。

月1,500円なら年間18,000円、5年で90,000円になります。

まず確認すべき3つの数字

  • 直近3か月の通話時間
  • 1回あたりの平均通話時間
  • 無料通話アプリの利用状況

LINE通話やZoomを多く使っている場合、通常の音声通話はほとんど使っていないことがあります。

通話時間の目安

一般的な通話料は30秒22円前後です。

5分通話すると約220円。

月に5分通話を5回しても1,100円程度です。

つまり、通話時間が少ない人は、かけ放題を付けなくても損をしない可能性があります。

シミュレーションで比較する

利用パターン従量課金5分かけ放題
月10分通話約440円600円
月20分通話約880円600円
月40分通話約1,760円600円

月20分を超えるあたりから、かけ放題のほうが有利になるケースが増えます。

通話オプションを外すメリット

  • 固定費が下がる
  • 必要な分だけ支払う形になる
  • 無駄な安心料を払わなくて済む

特に「なんとなく付けた」場合は見直す価値があります。

外すときの注意点

  • 仕事で長時間通話があるか
  • 緊急連絡の頻度
  • 家族との通話スタイル

通話頻度が安定して多い人は、完全かけ放題のほうが安心です。

長期的な節約効果

月削減年間10年
700円8,400円84,000円
1,500円18,000円180,000円

通話オプションの見直しだけでも、長期的には大きな差になります。

判断のポイント

  1. 月の通話時間を確認する
  2. 従量課金と比較する
  3. 仕事利用があるかを考慮する

数字で比較すれば、感覚ではなく合理的に判断できます。

仕事で電話を使う人は本当にかけ放題が得か

営業職やフリーランスなど、電話を仕事で使う人はかけ放題が必要と思われがちです。

しかし実際には、通話の多くが短時間で終わるケースもあります。

例えば1回3分の電話を月15回した場合、合計45分です。

従量課金で計算すると約1,980円前後。

完全かけ放題が1,800円なら有利ですが、5分かけ放題(600円〜800円)で足りる可能性もあります。

家族世帯でありがちな無駄

家族全員が同じ通話オプションを付けているケースもあります。

しかし実際に電話を多く使っているのは1人だけということも少なくありません。

家族構成通話頻度適正
多い5分かけ放題
少ないなし
ほぼLINEなし

個別最適化するだけで世帯通信費は下がります。

「安心料」を払っていないか

通話オプションは、実際の利用よりも「念のため」で契約しているケースが多いです。

しかし固定費は、利用していなくても毎月発生します。

安心感のために年間1万円以上払っていないか、一度計算してみましょう。

損益分岐点の考え方

30秒22円と仮定した場合、

月600円の5分かけ放題の損益分岐点は約27分。

月1,500円の完全かけ放題なら約68分です。

これを超えるかどうかが判断基準になります。

Q&A

Q. 急に長電話する月がある場合は?

一時的にオプションを付ける方法もあります。多くの会社では翌月から変更可能です。

Q. 高齢の家族にはかけ放題が必要?

利用頻度次第です。通話履歴を確認してから判断しましょう。

Q. 通話アプリは音質が不安?

Wi-Fi環境なら安定するケースが多いです。

長期的な差を再確認

月1,000円削減年間10年
1,000円12,000円120,000円

通話オプションの見直しだけで、10年で10万円以上の差になります。

月ごとの通話時間はバラつく

通話時間は毎月一定ではありません。

繁忙期や家族のイベント、仕事の状況によって増減します。

そのため、1か月だけで判断するのではなく、3か月〜6か月の平均で考えることが重要です。

一時的に通話が増えた月だけを見てかけ放題を継続していると、年間では無駄が生まれます。

年間平均で考える重要性

例えば、月によって通話時間が以下のように変動したとします。

通話時間
1月10分
2月15分
3月60分
4月12分

3月だけを見ればかけ放題が必要に見えますが、平均すると約24分です。

5分かけ放題で足りる可能性があります。

法人利用・個人事業主の場合

仕事用スマホの場合、通話時間が安定して長いケースもあります。

その場合は完全かけ放題が合理的です。

ただし、最近はチャットツールやオンライン会議が主流になり、通話自体が減少している業種もあります。

通話以外の選択肢

  • LINE通話
  • Zoom
  • Teams
  • 050番号アプリ

これらを活用すれば、通常通話の利用はさらに減らせます。

心理的な落とし穴

「長電話したら高額請求になるのでは」という不安が、かけ放題契約を維持させる原因になります。

しかし実際には、月に数十分程度なら従量課金でも大きな負担にはなりません。

より具体的な損益分岐シミュレーション

月通話時間従量課金5分かけ放題600円完全かけ放題1,800円
15分約660円600円1,800円
30分約1,320円600円1,800円
90分約3,960円600円1,800円

月30分を超えるあたりから、5分かけ放題が有利になります。

月70分以上なら完全かけ放題が合理的です。

固定費としての視点

通話オプションは固定費です。

一度外せば、その削減効果は毎月続きます。

月削減額年間5年
800円9,600円48,000円
1,500円18,000円90,000円

小さな金額でも、長期では無視できません。

実例:通話オプションを外して年間1万円以上削減

月1,200円の10分かけ放題を付けていたBさんは、通話履歴を確認したところ、平均通話時間は月18分でした。

従量課金に切り替えた結果、月の通話料は約800円に収まりました。

差額は月400円。年間では4,800円の削減です。

さらに家族2人分の通話オプションも見直し、世帯全体で年間14,000円の固定費削減につながりました。

外しても問題ない人チェックリスト

  • 月の通話時間が20分未満
  • 通話の多くが短時間
  • LINE通話をよく使う
  • 長電話はほとんどしない

これに当てはまる場合、かけ放題は過剰契約の可能性があります。

見直しの具体的手順

  1. 直近3か月の通話履歴を確認する
  2. 平均通話時間を計算する
  3. 従量課金とオプション料金を比較する
  4. 必要なら翌月から変更する

この4ステップだけで判断できます。

家計全体で見る視点

通信費は容量・回線・オプションの組み合わせです。

通話オプションだけでなく、データ容量やテザリングの必要性も合わせて見直すことで、さらに最適化できます。

まとめ

通話オプションは安心感ではなく、平均通話時間で判断するものです。

毎月数百円でも、固定費は積み重なります。

一度見直せば、その効果は長期的に続きます。

まずは通話履歴を開き、数字で確認することから始めましょう。

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